Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter psychischen Beschwerden oder sogar ernsthaften Erkrankungen. Immer mehr Menschen verzweifeln an ihrem Leben, finden keinen Sinn in ihrem Alltag und sind unzufrieden mit sich selbst und der Welt. Das Leben ist eintönig und grau. Der Alltag immer derselbe. Das Gehirn gelangweilt und die Aufgaben uninteressant. Hinzu kommen großer Stress im Arbeitsalltag, Stress im privaten Umfeld und eine unterschwellige Ablehnung des Prinzips „Schneller, Höher, Weiter“. Mit dem Internet und dem Aufkommen von Social Media wächst die Erwartungshaltung an sich selbst und an andere ins Unermessliche. Das Gras auf der anderen Seite scheint immer grüner. So grün, dass man kaum noch hineinsehen mag, in das eigene Spiegelbild. Die Gesellschaft baut mit Hilfe ihrer neuen, technologischen Errungenschaften einen so massiven Druck auf den einzelnen Menschen auf, dass dieser häufig gar nicht mehr anders kann, als sich in Selbstzweifeln zu verlieren. Denn das ist schließlich der Kern dieser Konsumgesellschaft. Besser sein zu wollen als der nächste und sich ausschließlich von seiner allerbesten Seite zu präsentieren. Wer nicht mithalten kann, bleibt im Sumpf der Sinnlosigkeit stecken. Die Oberflächlichkeiten und die Äußerlichkeiten, werden als gottesgleich angesehen und es wird mit dem gleichen Erfolg nach ihnen gestrebt, wie ein Durstiger in der Wüste nach einer Fata Morgana her trottet. Höher, schneller, weiter, besser, größer, schöner. Fernab der Natur und des wahren Kerns eines jeden Menschen. Die Gesellschaft wird psychisch krank gezüchtet. Es ist dringend nötig dem ein Ende zu setzen und die Menschen erkennen zu lassen, dass Gesundheit und Zufriedenheit im Inneren entstehen und niemals im Äußeren. Kein Geld der Welt, keine Position im Job, kein Sieg, keine Likes, keine äußerliche Schönheit wird am persönlichen Zustand des Glücks irgendetwas ändern. Nur der eigene Geist vermag dies zu bewirken.
Die meisten Menschen haben jedoch nie beigebracht bekommen, wie sie ihre Einstellung sich selbst und der Welt gegenüber verändern können. Warum sie nichts Äußerlich brauchen um zufrieden zu sein und welche Techniken dazu führen, sich selbst näher zu kommen um so etwas Wundervolles wie tiefe Selbstliebe zu entwickeln. Jeder Mensch kann lernen sich so tief zu schätzen und zu achten, dass keine Äußerlichkeiten und kein gesellschaftlicher Wahnsinn von außen diese Liebe jemals erschüttern könnten. Hier setzt das Mentaltraining an. Ganz unabhängig von der momentanen Situation eines jeden Menschen. Unabhängig vom Kontostand, unabhängig vom Gesundheitszustand oder von privaten Problemen. Diese Selbstliebe können alle Menschen auf dieselbe Weise lernen. Sie beginnt mit dem ersten Schritt.
